4周期目 リセット待ち◆ 今、できること(その1)
3周期目の採卵結果を聞いたとき、
次の採卵は1周期開けてくださいと言われてしまいました。
28日周期のmielはこれから約2ヶ月リセット待ちとなるわけですが、
「今できること」や「今ならできること」をやって過ごしたいと思います。
今、できること(その1)
まずは生活改善!
早寝、早起きですね^^
これは妊活を始めた当時から心がけていて、
だいたい10:30〜11:00には寝るようにしていたのですが
さらに時間を早めて
夜9:00にはお布団に横たわる!
もちろん、すぐに入眠できるわけではありません。
実際寝付くのは10:00頃かな?
それでも9:00にはお布団に横たわる!
夜やっていた事は、朝やるようにすればどうにかこなせそうです☆
ポチッとしてもらえたら嬉しいです♫